永的日记 11.18

一觉睡到8:52，闹钟响。我还纳闷谁的闹钟响了呢？原来是我的。

起来洗漱，站桩。感觉效果越来越少了，可能是动作问题？

养成好习惯可不容易，昨晚还在想明天不站桩来着，一天不站，两天不站，那就会变成很久不站，从而忘掉这件事。

九点了，不想下去吃早餐，凑合吃几个小面包算了。

然后就开起小灯耍手机，耍到十点半这样。

眯了一会，没想到一眯就是十点，怎么会这么累呢？