当天剩下的时间,李默和三哥基本都在帮师爷继续改造训练场。

下午三点多的时候,从外面来了七八个年轻的球员,看起来都只有十六七岁的样子。

师爷解释这是本地俱乐部的青训球员,这段时间过来帮李默他们完成特训的。

李默当然是乐得有人手协助,虽然说这些小球员给不了他什么对抗强度,但是帮忙做一下传球配合,或者拿着人形软垫给他增加带球和射门阻力,还是能做到的。

不过这些小球员都很兴奋,和李默还有蒿骏闵一起训练啊,这是多么难得的机会!

可惜来之前,俱乐部都告诉他们了,这期间不能对外乱说,他们也只能把这份激动的心情憋在心里,等李默和蒿骏闵特训完成后,再对朋友炫耀了。

李默此刻不想被媒体打扰,蒿骏闵就更不想了。

蒿骏闵离开德国后,国内的媒体就传言满天飞,一会说他下赛季还会留在德甲的,一会说他已经和国内俱乐部谈妥了,下赛季要回来的。

如果让媒体知道他俩这个月在川省特训,到时候不晓得会有多少记者跑过来。

住的地方就是训练场地旁的球员宿舍。

没有什么特殊化,完全执行严格的训练作息时间。

当然,每天练是不现实的,整個训练进度师爷都制定好了,细分在一个月内。

第一周的时候,蒿骏闵感觉还比较轻松,训练强度其实相对于沙尔克04的队内训练来说,也不算很大。

特别是他之前还经历过马加特的魔鬼体能训练,应付师爷第一周练三休一的节奏,还是很适应的。

但是从第二周开始,情况就完全不同了。

整个训练的强度逐渐增强,直到第二周的第五天,三哥在训练场地里直接练吐了。

其实他完全不用这么努力的,可能是他看到李默不管是什么训练节奏都能强撑下来,他就也不说话,默默强撑。

但他不知道李默有铁人光环啊!那是不管前一天再怎么死操,休息一晚,身体就能恢复得七七八八的大挂。

蒿骏闵可没挂,哪能和李默一样死肝,幸好师爷看他状态不对劲,赶紧叫停。

还好只干呕吐了些酸水出来,不然三哥这丑就出大了。

“很有毅力,也能吃苦。”

一向不怎么喜欢夸人的师爷,看着蒿骏闵腿软地坐在训练场边的样子,破天荒的夸赞了一句。

但还没等李默附和,师爷又补充道:“就是能力还是太差了,踢德乙吧,目前德甲还不适合他,与其去德甲倒数的球队踢轮换,不如去德乙找一支合适的球队踢首发,一赛季下来,得到的锻炼时间也更多。”

李默对此倒也是深以为然,他上赛季不也在踢英冠么。

其实像英格兰,德国,意大利,西班牙的二级联赛水平也相当不错,能在这些二级联赛的球队里踢上主力,对华国球员来说,已经是很好的选择了。

磨砺个几年,如果累积到了足够的经验,再发挥出自身的优势,也是有机会在五大联赛踢球的,当然,有这个实力的华国球员,当前来看的话,除了李默,可能也就蒿骏闵一个人了。

而且蒿骏闵只要坚定了留在德国的信心,李默是相信他能在德乙找到适合他的球队的。

师爷直接停了蒿骏闵的训练,让他好好休息一下,蒿骏闵也没强撑。

他已经被李默的表现整得神经麻木了。

不是他不想跟上李默的训练节奏,实在是顶不住了啊。

在看到李默完成了大重量的力量训练后,休息了一会,又开始了体能训练,最后还咬着牙冲了八组三十米,他直摇头。

傍晚,李默还会有盘带练习,现阶段,李默还在练步频和带球变向的节奏,虽然训练的强度不大,但时间长啊,对精神真的是个大考验。

“人不能,至少不应该这么牲口......”

喃喃的说完这句话后,蒿骏闵直接躺平在了草皮上。

他就不明白,李默每天都是这样的训练强度,竟然不受伤?

而且睡了十个小时后,第二天又生龙活虎的,这TM还是人?

“看来小默说的对,人和人是不能一概而论的,他曾在健身房把器械都给干坏的事,以前我不信,现在我信了。”

李默要是知道他之前和蒿骏闵开玩笑时讲的段子,此刻已经让蒿骏闵开始深信不疑的话,他恐怕得笑喷。

虽然他现在脸上已经满是痛苦的表情了。

“表情别那么僵硬,怎么了,忍不住了?”

师爷拿着纪念数据的笔记本,朝颤颤巍巍带球的李默打趣说到。

“难不成你还要我笑吗?淦!劳...劳资做不到。”体能临近枯竭的状态下,李默还在认真做着绕障碍物带球的训练。

他要记住这种感觉,在几乎没有体力的时候,双脚触球时的感觉,更痛苦,也更真实。

这种训练方式完全不科学,但李默和师爷的存在本来就不科学,他们还不知道,场边的三哥已经被他们不科学的训练,弄得也开始不相信科学了。

不过不管三哥有多震惊,训练还在继续,这种颠覆他科学观的日子也要继续。

第三周,那些小球员都纷纷离开了这片训练场,李默前期的有球对抗训练告一段落了,后边就等回俱乐部训练基地后,再全力增肌。

而蒿骏闵的体能训练权重也大大减少,开始了他的一对一盯防训练。

要求不高,干扰到持球进攻球员的行进就行,但此刻他面对的持球人,是胳膊看起来又粗壮了一些的李默!

“先说好,玩技巧,别上身体啊。”

蒿骏闵微低身子,盯着李默先开口道。

李默因为师爷的叮嘱,也只能是不情愿的点点头。

要快速提升盘带能力,压榨潜能,那就要让李默用现有的盘带技术和这段时间学到的节奏变化来进行过人尝试。

蒿骏闵自然是全力以赴,但李默用那还不怎么纯属的节奏变化,愣是在开始的时候,把他给过得很丢人。

不过找准了李默的固定套路后,蒿骏闵也想尽办法多次阻拦干扰李默带球成功。

李默被限制上身体,蒿骏闵乐得不行,他终于也有能和李默一对一有来有回的时候了。

但是第二天,李默加快了带球步频和晃动节奏,蒿骏闵又开始干扰得很吃力,不过在师爷的“言传身教”之后,蒿骏闵开始对李默使起了“小”动作。

“卧槽,蒿哥你这摔跤技巧和谁学的?”

“别拉了,球衣快拉坏了!”

“嘶!别掐了别掐了!”

“别捏我屁股啊我淦!”

训练场上的李默终于忍不了了,在又一天的训练结束后,拉着不好意思的蒿骏闵找到了师爷。

“奶奶滴,和我玩阴滴是吧?你都教了蒿哥些啥啊,你生怕他不被别人揍啊。”

师爷站着场边,慢悠悠的勾选着明天的训练内容,头也不抬地回道:“那你告诉我,半个月练体能,半个月练防守,体能还好说,至少进步能看到,但是防守能力怎么在半个月内有质的提升呢?”

李默嘟囔了两句,却无力反驳。

防守这玩意儿吧,相比于进攻来说,吃天赋吃的少一些,但是需要大量的比赛来增加意识和经验。

在后腰位置上,防守的第一要义是位置感,然后就是身体素质和防守经验了。

不过蒿骏闵不是纯防守的球员,所以他哪怕回撤,目前来说的话,防守位置感并不是他必须要有的能力。

他现在需要做到的是,在防守端能有效干扰到对手的推进,增加防守覆盖面积,后续的拦截工作还有正经的后腰来做。

所以师爷让他先在面对李默的持球推进中,学习怎么使用“小”动作来干扰进攻球员,也就能够理解了。

不过理解归理解,但是李默还是不爽,有些招式太“损”了,捏麻麻的,掐胳膊拉球衣还能理解,掐胸掐屁股是什么鬼!

玩阴滴,果然师爷是行家啊!

“那明天还继续么?我感觉我已经找到一些窍门了。”

三哥弱弱的在一旁插话道,同时双眼兴奋的看向李默。

师爷耸耸肩,抬头看着李默,也不说话,嘴角翘起一个弧度。

李默能拒绝吗?他不能,拉着三哥来训练的是他,他也是真的希望三哥过段时间去找球队的时候,能够有更好的表现。

如果三哥下个赛季能留在德甲或者德乙,至少在国家队层面,他能够得到一个更强的帮手。

而提前后撤,增强了防守能力的三哥,也能进一步增强国家队的中场实力。

“练!继续练!”

李默“悲愤”的说到。

人是他劝的,也是他拉过来的,所以现在,他只能豁出去了。

而且这都肝一半了,必须得把蒿骏闵给肝出来!

不然,他这些苦都白吃了。

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